水分不足と今日

よく舌は身体の調子がよくわかる部分と言われますね。舌苔の色や舌の形が鍵みたいなのですが、自分の舌をあまり見る機会はありませんよね。何と無く鏡に向かって舌を出したところ、身体の水分が不足しているという印が出ていました。ここ最近暑い日が続いているので、やはり汗などで身体の水分が抜けやすくなっており、それでクーラーの効いた部屋にずっといるのであまり水分をとろうとしなかったからかもしれませんね。そんなわけで、最近あまり飲み物食べ物を受け付けない体に無理やり水分を補給しました。(これだけだと体にあまり良くない印象ですね。)

久々におでんを食べました。僕はこんにゃくが好きなのでこんにゃくとしらたき、そして定番のだいこんを買って食べました。暑い夏ですが、たまにはこうした温かい食べ物が食べたくなってしまうものです。よくよく考えるとどれもカロリーがゼロだったので、エネルギー源も取るべきだったかなと思いました。僕はそういった低カロリーが大好きで、天ぷらなどの高カロリー系の物を体が受け付けないので逆にそれはまずいかもしれませんね…。

最近気管に唾液が入りそうになって咳をいつもしてしまいます。特に風邪でも無いのに周りから過剰に心配されるのでどうにかしたいのですが、今の所解決策が見つかっていないので困っています。この年でそれはまずい気がするのですが…。

それでは本日はここらで失礼します。アリーヴェデルチ